Individuele sporter

Begeleiding op maat!

• Je hebt een sportblessure of pijnprobleem en wil revalideren?

• Wil je de dysbalans uit je lichaam en je prestaties optimaliseren bij onze sportosteopaat?

• Je bent een sportman of sportvrouw in hart en nieren maar zoekt een gespecialiseerde sportcoach?

• Je bent best een sportief beestje maar je bent blessuregevoelig?

• Je wil voedingsadvies op maat?

• Je bent (nog) niet sportief maar wil de eerste stappen zetten naar een gezond en actief leven?

De Sportpraktijk is een test-, trainings- en gezondheidscentrum voor alle sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Ons team van specialisten staat klaar om u te begeleiden en u op weg te helpen naar een blessurevrij, gezond en sportief bestaan. 

Laat ons weten hoe we jou kunnen helpen: vul het contactformulier in.

 

Sportrevalidatie

• Wil je zo optimaal mogelijk revalideren van je sportblessure met aandacht voor een lange termijnoplossing waarbij we vanuit een centraal dossier manuele-, oefentherapie en sportosteopathie gebruiken in een multidisciplinair kader?

• Heb je een acuut of chronisch pijnprobleem dat we met myofasciale therapie (triggerpoints) of Indiba (pijnbehandeling en weefselherstel) kunnen behandelen?

• Wil je na je revalidatie een vlekkeloze overgang maken van individueel trainen naar in groep trainen?

 

Blessurepreventie

• Wil je vanuit een sportspecifieke Spartanova screening je werkpunten in kaart brengen en vervolgens aan de hand van een individueel programma trainen?

• Wil je met het RedCord systeem je basisstabilisatie optrainen waardoor je nog meer sport specifiek rendement haalt?

• Heb je terugkerende klachten of kwaaltjes die je tegenhouden om vooruitgang te maken en wil je deze in kaart laten brengen door onze sportosteopaat?  Hij gaat op zoek naar 'energy leaks' en brengt je opnieuw in balans.  

 

Sportbegeleiding

• Wil je je gezondheid en lichaamssamenstelling in kaart laten brengen aan de hand van een inspanningstest (fiets of loopband) gekoppeld aan een geïndividualiseerd 3 maanden programma in onze SportMed-testpoint? Meer info.

• Wil je als doorwinterde sporter een programma op maat op basis van een inspanningstest met lactaat?

• Wil je sterker worden op het vlak van kracht- en stabiliteit en wil je je laten opvolgen door onze physical coach?

 

Voeding

• Vind je het moeilijk om je druk leven te combineren met gezond eten?

• Wil je graag afvallen en tegelijkertijd genoeg energie hebben om te sporten?

• Wil je gezonde snacks en tussendoortjes leren maken of zelfs je eigen energiedrank voor tijdens het sporten?

 

Meer items