Mental Coaching

Mental Coaching

Mental Coaching

Wil je betere prestaties kunnen neerzetten?
Wil je graag je droom of een bepaald doel realiseren?
Jezelf mentaal fris houden op weg naar dit doel of deze prestatie?
Hulp nodig bij focus houden of concentratietechnieken aanscherpen in je werk of tijdens sportwedstrijden?

Dan is mental coaching iets voor jou! Het helpt je een antwoord te vinden op volgende vragen:

  • Welke weg dien ik af te leggen om mijn doel te bereiken?
  • Hoe ga ik om met tegenslagen en vind ik de kracht om door te zetten?
  • Hoe kan ik mentaal sterk blijven staan tijdens training of wedstrijden of op het werk?
  • Hoe ga ik om met stoorzenders en slaag ik erin om focus te houden?

Op het einde van je coachingstraject:

  • vind je (terug) focus, weet met obstakels om te gaan en gaat voor je doel;
  • slaag je erin om betere prestaties neer te zetten;
  • ervaar je meer vertrouwen in eigen kunnen en heb je meer zicht op mogelijkheden i.p.v. moeilijkheden;
  • leer je jezelf beter kennen en geleidelijk aan onderscheid je beter wat jou helpt en wat jou tegenhoudt;
  • leer je beter prioriteiten stellen, vlotter beslissingen nemen of keuzes maken;
  • voel je je veerkrachtiger en energieker.

Neem contact op met Miet Leijssen voor een gratis kennismakingsgesprek!

Miet is ook gespecialiseerd in loopbaanbegeleiding en erkend stress & burnoutcoach. Neem een kijkje op mietleijssen.be voor meer informatie.

Voor loopbaanbegeleiding werken we met loopbaancheques en in samenwerking met het erkende loopbaancentrum Make me Fly!

www.vdab.be/loopbaanbegeleiding            

www.makemefly.be

 

Contact

Geldenaaksebaan 329, 3001 Heverlee --- GPS gegevens : 50°50'56.4" N 4°43'28,2" O
info@sportpraktijk.be
T 016 38 96 86
Sitemap

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

x