SPORTPRAKTIJK

Pilates

WAT IS PILATES?

Pilates is een effectieve bewegingsmethode voor het hele lichaam. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is een veilige en effectieve vorm van lichaamsbeweging.

WAAROM PILATES?

Betere houding, minder (rug)klachten;

Investering in je gezondheid;

Coördinatie van het lichaam;

Flexibiliteit van het lichaam;

Groeiend zelfvertrouwen;

Minder stress, meer focus in je werk.

Pilates in de Sportpraktijk: sfeerbeeld (Facebook video)

HOE GAAN WE TE WERK?

Omdat Pilates een bewegingsmethode is die rustig opgebouwd moet worden, kiezen we ervoor om niet te werken met losse lessen, maar met lessenreeksen. 

De lessen gaan door op maandagavond van 17u30 tot 18u20, van 18u30 tot 19u20 en van 19u30 tot 20u20.


Klik hier om je in te schrijven voor de lessenreeks september tot december 2018

Lessen op maandag: 10-17-24/9, 1-8-15-22/10, 5-12-19-26/11, 3-10-17/12


PRIJS?

Voor de volledige lessenreeks betaal je 154 euro. Indien je nog geen jaarverzekering hebt, betaal je 15 euro extra. Gelieve het volledige bedrag na onze bevestiging te storten op rekeningnummer BE61 7340 3580 3517 met vermelding van pilates en je naam. Pas na ontvangst van je betaling is je deelname definitief.


LESGEVERS

Kim Van Doren en Asya Kutuzova zijn fanatieke Pilates-believers en beoefenaars. 

Meer items

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x