Schrijf je hier in voor de lessenreeks Pilates : 10+1 vanaf januari ofwel op maandagavond ofwel op donderdagmiddag.
In de Workshop Functional Training legt personal coach Jente Schaepherders de nadruk op onder andere houding, stabiliteit, mobiliteit en functionele kracht, dit alles in een blessurepreventief kader. Goed als verlengstuk van jouw sportspecifieke trainingen!
Lees meer
Achter de fysieke prestaties van sporters gaat vaak een nog veel grotere mentale kracht schuil. Topsporters worden getraind om afleidingen te negeren, stress en angsten te verminderen en te focussen op hun prestaties. Wil jij zien hoe je dit vertaalt naar jouw (sportieve) prestatie / je werk?
Lees meer
Zomeraanbod Pilates
Lees meer
Profiteer van een mooie korting en werk deze herfst en winter op een gezonde en verantwoorde manier aan je fysieke conditie om tijdens het voorjaar blessures te vermijden en prestaties te optimaliseren of gewoon om fitter te worden!
Lees meer
Profiteer van een mooie korting en werk deze zomer gericht aan je fysieke conditie om tijdens het seizoen blessures te vermijden en prestaties te optimaliseren of gewoon om fitter te worden!
Lees meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
x