Mentaal fit voor betere prestaties, focus en energie!

Mentaal fit voor betere prestaties, focus en energie!

Mentaal fit voor betere prestaties, focus en energie!

  • Wil je betere prestaties kunnen neerzetten?
  • Wil je graag een (sportief) doel realiseren?
  • Jezelf mentaal fris houden op weg naar dit doel of deze prestatie?
  • Hulp nodig bij focus houden of concentratietechnieken aanscherpen tijdens sportwedstrijden of in je werk?

Achter de fysieke prestaties van sporters gaat vaak een nog veel grotere mentale kracht schuil. Topsporters worden jarenlang getraind om afleidingen te negeren, stress en angsten te verminderen en uitsluitend te focussen op hun prestaties. Wil jij ontdekken hoe ze dit doen en hoe je dit kan vertalen naar jouw (sportieve) prestatie of naar je werk?

Mental coach Miet Leijssen laat je op maandag 6 augustus om 19u30 kennismaken met mental coaching. Miet begeleidt sporters en mensen in het bedrijfsleven op vlak van focus, veerkracht en energie om betere prestaties neer te zetten

Tijdens deze workshop krijg je een aantal gouden tips om mentaal sterker te staan in je sport of op het werk en zet je 1ste stappen in het mentaal trainingsprogramma dat Miet je zal aanreiken.

  • Je brein wordt letterlijk in beweging gezet
  • Je leert je brein beter kennen en zal ontdekken hoe je meer controle hierop krijgt
  • Je leert technieken om je mentaal voor te bereiden op je doel
  • Je zet eerste stappen om jezelf mentaal gezond en scherp te houden

Praktisch

Maandag 6 augustus van 19u30 tot 20u30 in de Sportpraktijk
Ontvangst vanaf 19u en afronden doen we met een drankje.

Voor wie?

Sporters en mensen in het bedrijfsleven die meer focus, meer energie willen!

Kostprijs

25 euro
Inschrijven kan via dit contactformulier. Opgelet: het aantal plaatsen is beperkt.

Contact

Geldenaaksebaan 329, 3001 Heverlee --- GPS gegevens : 50°50'56.4" N 4°43'28,2" O
info@sportpraktijk.be
T 016 38 96 86
Sitemap

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x