Pilates lessenreeks

Pilates lessenreeks

Pilates is een effectieve bewegingsmethode voor het hele lichaam. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is een veilige en effectieve vorm van lichaamsbeweging.

Waarom Pilates?

  • Betere houding, minder (rug)klachten;
  • Investering in je gezondheid;
  • Coördinatie van het lichaam;
  • Flexibiliteit van het lichaam;
  • Groeiend zelfvertrouwen;
  • Minder stress, meer focus in je werk.

Pilates in de Sportpraktijk: sfeerbeeld (Facebook video)

Hoe werken we?

Omdat Pilates een bewegingsmethode is die rustig opgebouwd moet worden, kiezen we ervoor om niet te werken met losse lessen, maar te werken met lessenreeksen. Deze gaan ook door in de zomervakantie!

De lessen gaan door op maandagavond 18u30 tot 19u20. Ook op dinsdagmiddag kan je deelnemen van 12u tot 12u50.

Klik hier om je in te schrijven voor de lessenreeks juli 2018

Lessen op maandag: 2-9-16-23-30/7 (volzet)

Lessen op dinsdag: 3-10-17-24-31/7

 

Klik hier om je in te schrijven voor de lessenreeks augustus 2018

Lessen op maandag: 6-13-20-27/8 (volzet)

Lessen op dinsdag: 7-14-21-28/8


Prijs

Voor de volledige lessenreeks van juli betaal je 55 euro en voor die van augustus 44 euro. Indien je nog geen jaarverzekering hebt, betaal je 15 euro extra. Gelieve het volledige bedrag na onze bevestiging te storten op rekeningnummer BE61 7340 3580 3517 met vermelding van je naam. Pas na ontvangst van je betaling is je deelname definitief.

De lesgevers

Kim Van Doren, Sofie Guns en Asya Kutuzova zijn fanatieke Pilates-believers en beoefenaars. 

Contact

Geldenaaksebaan 329, 3001 Heverlee --- GPS gegevens : 50°50'56.4" N 4°43'28,2" O
info@sportpraktijk.be
T 016 38 96 86
Sitemap

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x