Yoga lessenreeks

Yoga lessenreeks

 

 

Yoga is een lichaamsoefening waarin we niet ‘aan’ het lichaam werken, maar ‘met’ het lichaam. Aan de hand van specifieke lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken leer je luisteren naar je lichaam met als doel lichaam en geest in balans te brengen. Wie regelmatig yoga beoefent gaat zich mentaal rustiger voelen en fysiek werken aan conditie, soepelheid, kracht en balans. 

Waarom Yoga?

  • Soepeler en uitgelijnd lichaam;
  • Betere concentratie;
  • Stimulatie van de bloedsomloop en activering van het lymfesysteem;
  • Bestrijding van oa stress, hyperventilatie,...

Hoe werken we?

Omdat Yoga snel resultaat oplevert maar het lange termijneffect vaak veel groter is mits goede opvolging, werken we met reeksen van 10 lessen.

Data: 17-24-31/1, 7-14-21/2, 7-14-21-28/3

Inschrijven is niet meer mogelijk

Opgelet: het aantal plaatsen is beperkt. 

Prijs

125€ / lessenreeks van 10 lessen (inclusief 15€ jaarverzekering (éénmalig) te storten na onze bevestiging op rekeningnummer BE61 7340 3580 3517 met vermelding van je naam en "yoga". Pas na ontvangst van je betaling kunnen we je deelname definitief bevestigen. (Minimum aantal deelnemers : 7)

Lesgeefster

Sarah Jabloune ademt Yoga. Vanuit haar eigen innerlijke rust weet ze de deelnemers in haar lessen te inspireren. Met haar ervaring neemt ze je mee in de verrijkende wereld van yoga.

Contact

Geldenaaksebaan 329, 3001 Heverlee --- GPS gegevens : 50°50'56.4" N 4°43'28,2" O
info@sportpraktijk.be
T 016 38 96 86
Sitemap

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

x