Myofasciale therapie

Myofasciale therapie

  • Heeft u soms last van spanningshoofdpijn, eventueel als gevolg van een whiplash?
  • Wordt u ’s nachts wakker van knagende pijn zonder aanduidbare oorzaak op echo, RX of scan?
  • Heeft u ooit een hernia gehad en blijft u met uitstralingspijn in uw benen zitten?
  • Kan u het branderig gevoel en de uitstralingspijn in onderarmen/handen niet meer uitstaan?
  • Bent u geopereerd en heeft u atypische pijn na de operatie?
  • Blijft u last hebben van bijvoorbeeld een tenniselleboog die niet reageert op klassieke behandeling of inspuitingen?

Geen ontsteking… wat dan wel?

Pijn is niet altijd het gevolg van ontsteking. Even vaak ligt de oorzaak van pijn in het verkeerd functioneren van spieren met ontwikkeling van pijnpunten (trigger points) in de spieren zelf. Een val, een verkeerd contact of een overbelasting zijn veel voorkomende oorzaken met als gevolg een dysfunctie in de spieren en een typisch pijnpatroon.

What's in a name?

Acute pijnproblemen zijn gemakkelijker herkenbaar dan chronische pijn. Bij chronische pijn wordt het chronisch myofasciaal pijnsyndroom (CMP) vaak verwisseld met fibromyalgie. CMP is echter veel doeltreffender te behandelen met myofasciale therapie.

We stellen vaak vast dat patiënten pas doorverwezen worden als medische beeldvorming (echo, RX, scan,…) niets aan het licht brengt of als de klassieke behandelingen geen resultaat opleveren. Dat maakt dat nog veel te veel mensen met pijn blijven rondlopen waar myofasciale therapie snel beterschap kan geven.

Naaldtherapie, geen acupunctuur

Myofasciale therapie gebeurt met een fijne, steriele acupuntuurnaald. Het triggerpunt wordt nauwkeurig aangeprikt waardoor de dysfunctie letterlijk uit de spier geprikt wordt met een twitch als objectief kenmerk. Het loslaten van de kleine spierfilamenten en het verdwijnen van het verharde bandje, zeer kenmerkend voor een triggerpunt, zorgen voor het volledig ontspannen van de spier waardoor de gerelateerde pijn verdwijnt. Onmiddellijk na de behandeling kan je een verhoogd spierstijfheid ervaren. Dit is een normaal effect waarbij de afvalstoffen uit het lichaam verwijderd worden

In de Sportpraktijk gaan we een stap verder!

Myofasciale therapie is één van de bouwstenen in een totaal-aanpak. Elke revalidatie/behandeling start vanuit een grondige analyse waarbij we streven naar een optimaal herstel. Zo weten we dat er veel efficiënter geoefend kan worden na het behandelen van de dysfuncties in de spieren.

Ons team is gespecialiseerd in dit soort behandelingen en revalidaties. Wat myofaciale therapie betreft, zette zaakvoerder Koen Joosen enkele jaren geleden de trend en intussen is iedereen in het team opgeleid.

Voor wie?

Iedereen die om welke reden ook een pijnsyndroom heeft dat uitgelokt wordt door triggerpunten in spieren -en dus niet alleen sporters- komen in aanmerking voor myofasciale therapie.

Volgende situaties verdienen extra aandacht:

  • Langdurig werken in eenzelfde houding bijvoorbeeld PC-werk
  • Ongetrainde situaties waarbij het lichaam te lang onder druk gezet wordt bijvoorbeeld bij een verhuis
  • Typische (sport)letsels na een acute val maar dus ook na een auto-ongeval als gevolg van bijvoorbeeld een whiplash.

Ongekend, onbemind?

Ondanks het feit dat we meer dan 450 spieren in ons lichaam hebben en deze spiermassa verantwoordelijk is voor zo’n 40 à 45% van ons lichaamsgewicht, heeft het “spierorgaan” tot op heden geen eigen medisch specialisme zoals zo goed als elk ander orgaan wel heeft (hart – cardiologie, huid – dermatologie, longen – pulmonologie, …)

Dat maakt dat er minder onderzoek bestaat waardoor de verworven kennis veel minder snel verspreid geraakt. Meer informatie vind je op de site van de beroepsvereniging BMST.

Onze doelstelling ligt voornamelijk in het verder bekend maken van de therapie om zoveel mogelijk mensen van hun pijnprobleem af te helpen. 

Praat erover met je arts en contacteer ons voor meer informatie!

 

 

Myofasciale therapie

Workshops Voeding

Diëtiste Christine Tobback deelt haar kennis in verschillende workshops en inspireert je om op een verantwoorde en prestatie bevorderende manier te kijken naar voeding zodat je dit alles ook in de praktijk kan toepassen.

Pilates lessenreeks

Betere houding? Minder stress? Neem deel aan pilates bij Sportpraktijk. De prima combinatie van in- én ontspanning. Onze eerste lessenreeks start in september.

Verantwoord sporten in jouw club!

Aan de hand van een inspanningstest (lopen of fietsen) worden je lichaamssamenstelling en fysieke gezondheid in kaart gebracht en krijg je een programma op maat van je sportieve of gezonde doelstelling

Researchpark in beweging!

Werk jij in het Researchpark? Aan de hand van een inspanningstest worden je lichaamssamenstelling en fysieke gezondheid in kaart gebracht en krijg je een programma op maat van je sportieve of gezonde doelstelling

CASE: Sporter in de kijker – Paul

Toen de weegschaal meer dan 100 kg aanwees, besloot cafébaas Paul in 2018 dat het tijd was voor actie. Hij contacteerde Sportpraktijk met de vraag om hem professioneel en intensief te begeleiden ter voorbereiding van een avontuurlijke tocht door de Franse en Zwitserse bergen in april 2019.

CASE: Patiënt in de kijker – Tineke

Tineke klopte aan bij de Sportpraktijk met aanhoudende, zware lichamelijke klachten. Dankzij de juiste trainingen en behandelmethoden is Tineke nu weer veel sterker! Een case over doorzettingsvermogen.

Van 18,9 km naar 42,195 km in 3 maanden! Mijn eerste marathon...

Sportkinesitherapeut en physical coach Koen Joosen legde alle puzzelstukjes samen om op korte tijd op te bouwen naar zijn eerste marathon. Wil je weten welke rol blessurepreventie, voeding, materiaalkeuze,... speelden in het succesvol uitlopen? 

Redcord training

Via het Redcord systeem is het mogelijk om kracht, balans en coördinatie in één training te implementeren. Daardoor is het een heel complete training die perfect complementair is met de sportspecifieke trainingen!

Stabilisatie-kracht sessies

In de small group trainingen leggen we de klemtoon op blessurepreventie. Deze trainingen helpen je ook om sterker te presteren. Onder het motto "samen trainen is veel plezanter" koppelen we fun aan resultaat!

Bedrijf 'on the run': Easics

Sportbegeleiding voor bedrijven. Easics neemt deel aan de North C Trail en schakelt de sportcoaches van Sportpraktijk in. Lees hier hun verhaal.

Bedrijf in beweging : gemeente Neerpelt

Afgelopen week gaven we de ‘kick-off’ bij de gemeente Neerpelt! Burgemeester Raf Drieskens zet al enkele jaren in op welzijn en gezondheidsacties voor het gemeentepersoneel en dit jaar besloot hij een stapje verder te gaan voor de 150 medewerkers! 

Bedrijf in de kijker: Ipcos

In onze ogen zijn medewerkers van bedrijven allemaal atleten die dagelijks toewerken naar topprestaties. Om hun lichaam en geest optimaal te laten functioneren is beweging onontbeerlijk. Ipcos koos voor een samenwerking met de Sportpraktijk om zijn medewerkers in beweging te zetten.

Get control over your body and make your business grow!

Voor elke ambitieuze ondernemer die zijn business als een topsporter runt, geldt: "mens sana in corpore sano": de basis kan je niet verloochenen! Maak je eigen lichaam sterker en win in veerkracht om jouw onderneming verder te stuwen in de goede richting!

Sportpraktijk en Wolf Performance onder hetzelfde dak!

Sinds 1 oktober kan je Wolf Performance vinden onder hetzelfde dak. Wolf Performance is gespecialiseerd in het aanbieden van kwalitatieve bikefittings en trainingsbegeleiding, zowel voor beginners, recreanten als professionele atleten.

Blessurepreventie @ hockeyclub KHC Leuven

Personal coaches Jente Schaepherders en Koen Joosen waren vorige week te gast bij KHC Leuven voor een workshop 'Blessurepreventie bij jeugd en volwassenen'. Je verbetert prestaties en blijft blessurevrij door kracht, lenigheid en stabiliteit te trainen. Het integreren van specifieke oefeningen per categorie is het ultieme doel!

C-VALLEY LEUVEN: "Mentaal kapitaal" door Better Minds at Work op 13/11/2018 @Researchpark

Op dinsdag 13 november ontvangt de werkgroep Sport & Welzijn Miet Leijssen van Better Minds at Work voor een workshop Mentaal Kapitaal.

C-Valley Leuven: Koen Joosen trekker van werkgroep "Sport en Welzijn"

C-Valley Leuven is de recent opgerichte vereniging van bedrijven gevestigd op het Research Park Haasrode en de Ambachtenzone Haasrode. Activiteiten in verband met mobiliteit, beveiliging, goederenstromen, duurzaamheid, verfraaiing en vergroening van het terrein, gezondheid op het werk, gemeenschappelijke sportactiviteiten komen aan bod.

3 tips voor meer energie voor, tijdens en na de werkuren!

Health en wellbeing in company: welke basiselementen moeten zeker aanwezig zijn op weg naar meer veerkracht!

5 jaar Sportpraktijk!

Van enkel sportrevalidatie vroeger naar een totaalaanbod nu met blessurepreventie en sportbegeleiding voor zowel individu, club en bedrijf! 5 jaar sportpraktijk in een notendop...

De waarheid over suiker, gezondheid en prestatie

Over suiker wordt veel gepraat en geschreven. Feiten en meningen, maar ook fabels en mythen. In deze workshop krijg je meer inzicht en wetenschappelijk onderbouwde adviezen in verband met suiker, gezondheid en prestatie.

Summer Bootcamp met Siebe Hannosset

Summer Bootcamp voor (top)sporters, niet-sporters en business professionals: verleg je grenzen door training te combineren met lifestyle factoren en specifieke kPNI principes.

Strijd tegen discriminatie van patiënten

Belangrijk bericht voor patiënten van gedeconventioneerde kinesitherapeuten.

11 juli 2017

Sport jezelf slank?!

In deze blog kijken we kritisch naar de rol van sport en beweging in gewichtsverlies.

28 april 2017

Deconventie

Wij geven gehoor aan de oproep van onze beroepsvereniging AXXON.

07 april 2017

Osteopaat bij TREK-SEGAFREDO

Onze osteopaat is sinds dit seizoen aan het werk bij wielerploeg TREK-SEGAFREDO

06 april 2017

Club in de kijker : Volley Haasrode Leuven

Blessurepreventie, advies op maat en sportbegeleiding ifv optimaal presteren bij VHL!

Vernieuwde module online reservering

boek nu je afspraak online via onze website

02 februari 2017

Yoga lessenreeks

Kom meedoen aan de lessenreeks Yoga telkens op dinsdagmiddag in de Sportpraktijk in het Research park Heverlee.

Corrida

5 tips voor een verantwoorde en gezonde eindejaarscorrida!

BlOG - Uit de startblokken!

Gedaan met goede voornemens, maar actie! “Just START” is het motto in de Sportpraktijk. Daarom deze 5 tips om je sportieve of gezonde doelstelling waar te maken!

Sportpraktijk @ Researchpark : try-out event - 30 september

Eén jaar in het Researchpark! Heel wat enthousiaste medewerkers van onze buurbedrijven in het Researchpark kwamen 'proeven' van ons aanbod! Een sfeerbeeld...

BlOG - Hoe neem je altijd een stukje vakantie mee?

Als stress – career – life coach ga ik graag met jou op zoek naar wat voor jou best werkt en hoe je dit kan communiceren naar je omgeving. Laten we samen zoeken naar manieren die voor jou beter passen om je werk en je leven in te richten zodat je altijd een stukje vakantie met je mee kan dragen. Stuur een mailtje naar miet@sportpraktijk.be

BLOG - Siebe Vanhee: rotsklimmer en Redcord beoefenaar

Hoe Redcord training echte toppers nog sterker maakt! Het verhaal van rotsklimmer Siebe Vanhee

BLOG - Fit in je hoofd

Sessie ‘Fit in je hoofd’ - work-out voor de mentale spieren in de Sportpraktijk. Het publiek was divers: zowel (top)sporters als niet-sporters, mensen uit het onderwijs, uit het bedrijfsleven en zelfstandige ondernemers. Toch hadden ze allemaal 1 ding gemeen: mentaal fitter worden en fit blijven. Allemaal mensen die iedere dag het beste van zichzelf geven in hun job, hun (top)sport, hun relatie of gezin. In onze ogen allemaal atleten die dagelijks topprestaties neerzetten.

Hockey dames : les in doorzetting!

Coach Koen Joosen beleefde intensieve weken in voorbereiding op de laatste match en deed er samen met de staff alles aan om hun positie in de 1ste divisie te verzilveren.

Levensloop Leuven

We haalden een bedrag op van 8.964€! Dank aan alle lopers en sponsors!

Teamwork makes the dream work!

De Sportpraktijk heeft niet alleen een nieuwe thuis gevonden in Heverlee, maar heeft ook een nieuwe missie, een nieuw aanbod en een concreet actieplan om in 2016 vol in te zetten op een gezond en sportief lichaam. Hoe doen we dat?

Innovatie in de sport

De Sportpraktijk wil innovatie integreren in haar dagelijkse werking. Op 29/1 werd tijdens een persconferentie het project “SportsTechLab” opgezet. Samen met KU Leuven, Biorics, Imec en Topsportslab zal de Sportpraktijk de hockeyspelers van Leuven begeleiden in een fieldlab.

Sportpraktijk meets Sports.Tech : innovatie in sportrevalidatie

Afgelopen donderdag stond therapeut Kjell De Hondt met een sterke uiteenzetting over "innovatie in sportrevalidatie"...

Panathlon

Panathlon Congres 19-22 mei: 'Ethics and Governance in Sport: Are we committed to change?'

Privacybeleid Sportpraktijk

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x