Pilates lessenreeks

Pilates is een effectieve bewegingsmethode voor het hele lichaam. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is een veilige en effectieve vorm van lichaamsbeweging.

Waarom Pilates?

  • Betere houding, minder (rug)klachten;
  • Investering in je gezondheid;
  • Coördinatie van het lichaam;
  • Flexibiliteit van het lichaam;
  • Groeiend zelfvertrouwen;
  • Minder stress, meer focus in je werk.

Pilates in de Sportpraktijk: sfeerbeeld (Facebook video)

Hoe werken we?

Omdat Pilates een bewegingsmethode is die rustig opgebouwd moet worden, kiezen we ervoor om niet te werken met losse lessen, maar met lessenreeksen.

De lessen gaan door op maandagavond van 18u30 tot 19u20 en van 19u30 tot 20u20. Op dinsdag middag wordt er les gegeven van 12u tot 12u50.


Je kan specifiek inschrijven per reeks via onderstaande links. Schrijf je graag in per les of voor een aantal lessen? Mail naar info@sportpraktijk.be!


Juli 5 lessen => 55 euro:

Maandag 18u30
Maandag 19u30
: volzet
Dinsdag 12u00

Augustus 4 lessen => 44 euro:

Maandag 18u30
Maandag 19u30
Dinsdag 12u00

Prijs

Voor de volledige lessenreeks betaal je 11 euro per les. Indien je nog geen jaarverzekering hebt, betaal je 15 euro extra. Gelieve het volledige bedrag na onze bevestiging te storten op nieuwe rekeningnummer  BE29 7360 5495 0564 met vermelding van pilates en je naam. Pas na ontvangst van je betaling is je deelname definitief.


De lesgevers

Kim Van Doren en Asya Kutuzova zijn fanatieke Pilates-believers en beoefenaars. 

Meer items

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x